Al mismo tiempo asumimos la capacidad de tomar decisiones en forma independiente y dichas decisiones también conciernen al ámbito de tu salud.

Los hábitos sanos, como una alimentación nutritiva y la actividad física, pueden ayudar a que te sientas muy bien contigo misma y alcanzar mejores resultados en la escuela, el trabajo o el deporte. También es la base para la prevención de la diabetes, la hipertensión arterial, las enfermedades cardiacas, la osteoporosis, los derrames cerebrales y otras enfermedades de la adultez.

Este es el momento de responsabilizarse por tu cuerpo ¡Unos pocos cambios pueden ayudarte a mejorar tu salud y verte muy linda!

Hoy es una muy buena opción para deslumbrar en una fiesta ya que los peinados diseñados con trenzas de moda pueden dar a tu atuendo un tono muy elegante.

Muchas mujeres famosas como Rachel McAdams, Emma Watson y Sienna Miller han adoptado este look en diferentes eventos.

El tipo que está más de moda es la trenza Wang, bautizada así por el desfile del diseñador Alexander Wang para la primavera 2010 en el que todas las modelos lucían una trenza lateral de estilo romántico y medio despeinada.

Hay que tener en claro que existe una amplia variedad de tipos de trenzas. Tenemos las trenzas de macramé, trenzas de hilo, trenzas pegadas, trenzas múltiples, trenza cosida, trenza francesa invertida, trenza francesa con rodete y trenza anudada, entre otras. En todos los casos, lo bueno de las trenzas es que son ideales para acompañar cualquier tipo de peinados y aportan un toque juvenil y fresco. Así que llegó el momento de experimentar con el cabello y conseguir un look muy original.

Mientras semanas atrás, el grupo juvenil Teen Angels revolucionó Israel con tres recitales que lograron convocar a más de 20.000 fans en el Estadio Nokia de Tel-Aviv, hoy se encuentran en pleno proceso de promoción del video clip del primer corte de difusión de su nuevo disco Que llegue tu voz.

Las entradas para el espectáculo protagonizado por Mariana Esposito, Rocío Igarzabal, Peter Lanzani, Gastón Dalmau y Nicolás Riera ya están a la venta en las boleterías del teatro. En este nuevo show prometen presentar las nuevas canciones y todos los grandes éxitos musicales que los hicieron tan famosos.

Para que nuestras uñas luzcan blancas y saludables debemos sumergirlas en un recipiente con agua oxigenada o remojarlas en el jugo de dos limones y hacer masajes suaves con un cepillo durante diez minutos. Otro buen consejo es untar aceite de oliva o el contenido de una cápsula de vitamina E en un trozo de algodón y dar masajes en cada uña para lograr mayor resistencia. Además de estos cuidados es importante consumir alimentos que contengan minerales, yodo, proteínas y vitaminas para promover la fortaleza de las uñas.

También es recomendable evitar cortarlas con tijeras y usar, preferentemente, limas de cartón, que a diferencia de las limas de metal, no lastiman los bordes de las uñas.

Y para evitar la resequedad y el quiebre lo más indicado es utilizar quitaesmalte a base de aceite. Recuerden que el momento más adecuado para realizar cualquier acción de manicure (corte, limado, etc.) es media hora después del baño ya que el agua ablanda las uñas facilitando la buena recepción de los tratamientos cosméticos.

En esta nueva cinta, dirigida por Michael Bay, los Autobots vuelven a enfrentarse a los Decepticons, quienes buscan venganza luego de la derrota sufrida en el film anterior, Revenge of The Fallen.

La historia cuenta como los Autobots y los Deceptions se involucran en una peligrosa carrera espacial entre los Estados Unidos y Rusia, y como una vez más el humano Sam Witwicky tendrá que llegar al rescate de todos sus amigos robots.

También hay nuevos personajes, incluyendo a un villano, que toma la forma de Shockwave, un viejo conocido de los Transformers.

Lady Gaga se desempeñó como co-productora y compositora de todas las canciones del disco, que cuenta con las colaboraciones especiales de Paul Blair, Brian May y Clarence Clemons.

Comercialmente cosechó un enorme éxito desde su lanzamiento, vendiendo mundialmente más de 2.100.000 de copias tan sólo en su primera semana.

Born This Way incluye 14 canciones en su versión estándar y 17 en la versión deluxe (con un CD de remezclas y temas extras como: Black Jesus+Amen Fashion, Fashion of His Love y The Queen.

En las imágenes del adelanto se puede observar a Robert Pattinson esperando a Kristen Stewart en el altar, las diferentes reacciones que causa la ceremonia en los personajes de la historia, especialmente en Jacob, la luna de miel de la pareja en Rio de Janeiro e inclusive el inesperado embarazo de la protagonista.

La cuarta parte de la saga de Crepúsculo llegará a los cines el 18 de noviembre y la última entrega el 16 de noviembre de 2012.

¿Ya viste el tráiler? ¿Qué te pareció?

Se conoce con el nombre de Mooncup y está diseñada con silicona. A diferencia de los tampones colecta el fluido sanguíneo en lugar de absorberlo, lo que la hace reutilizable en cada período y muy útil en el cuidado del medio ambiente. Al mismo tiempo ayuda a que las consumidoras puedan ahorrar dinero ya que dura por años.

La Mooncup se usa internamente, más abajo que un tampón y está especialmente diseñada para ser introducida en la vagina, ejerciendo una suave presión contra las paredes vaginales que permite contener todo el flujo. Puede usarse con una frecuencia de entre 4 y 8 horas para luego ser higienizada y vuelta a introducir.

La copa menstrual no tiene blanqueadores, desodorantes o geles absorbentes. No interfiere con tu flora vaginal y tampoco afecta a mujeres con alergia o pieles sensibles, como otros productos descartables de higiene femenina.

¿Qué opinás?

Los pantalones anchos, que estuvieron de moda en la década de los setenta, han reaparecido en la imagen pública (en las piernas de muchas celebrities internacionales) y lentamente empiezan a verse en las vidrieras de los locales de ropa.

La ventaja de esta “nueva” prenda, que supo ser símbolo de la “época hippie”, es que resulta favorecedora a cualquier tipo de cuerpo y una muy buena opción para aquellas jóvenes a quienes no les sienta bien el pantalón muy ajustado o que, simplemente, no les gusta usarlo. Para lograr una figura estilizada se pueden vestir con tacos altos o plataformas y si quieres recuperar todavía más el espíritu de aquellos años, agrégale a tu look un bolso con flecos y una blusa con estampa de flores.

Según los expertos el hecho de que esta prenda haya hecho aparición en las diferentes Semanas de la Moda alrededor del mundo es un indicio de que la prenda marcará tendencia en la temporada.

¿Ustedes que opinan? ¿El chupín quedará definitivamente en el pasado?

Este film constituye la última entrega de la serie de películas que conforman la saga con la historia del joven mago.

Los actores, Daniel Radcliffe, Emma Watson y Rupert Grint vuelven a estar bajo la dirección de David Yates en una historia, que tendrá muchas escenas de acción y suspenso.

Harry Potter se acerca al decisivo encuentro final con su enemigo, Lord Voldemort, en el que tomará lugar la batalla última entre las fuerzas del bien y del mal.

En Argentina la película se estrena el 14 de julio.